Skip to main content

Menyusukan Maryam Ketika Di Bulan Ramadan

10 Ramadan 1441H berrsamaan 03 May 2020

Saya nak kongsikan pengalaman menyusukan Maryam binti Mohamed Tharmizy di bulan Ramadan pada tahun lepas bulan May 2019 ketika si kecil berusia 9 bulan.



Menyusu badan di bulan Ramadan terutamanye memang banyak cabarannya x kire la ibu bekerja dari rumah atau di pejabat. Salah satunye nak pastikan susu badan kita tetap kekal padu khasiatnya utk dinikmati oleh anak2 kita sepanjang hari. 

.

Menyusu badan ini juga ade mase up & down juga. Bukanlah indah saje setiap hari kan. Tapi saya atasinya sepantasnya agar Maryam tetap mendapat susu yang padu khasiatnya. 

.

Seperti yang kita semua ketahui, menyusu badan nie kena kerap minum air. So dibulan puasa nie saya amalkan lebih minum air kosong + performance drinks (oren & lemon) + vivix + esp mase sahur & berbuka selain makanan yang menggalakkan susu yang banyak. Buah kurma sudah semestinya wajib ambil bagi ibu menyusu seperti saya ini. Selain makan real food- ayam, ikan, sayur & buah, saya amalkan juga set daily essentials shaklee agar tiada nutritional gap disitu. Mission kita sebagai ibu menyusu nie mahu dapatkan susu badan yang padu khasiatnya.

.









Dari  hari 1 - 5 berpuasa saya amalkan tips diatas ini & alhamdulillah kekal bertenaga + pump susu seperti biasa & susu utk Maryam kekal pekat.


.

#sahursimplezatpadu #berbukapuasasimplezatpqdu

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Testimoni Shaklee Berpantang Selepas Bersalin & Menyusukan Anak Sehingga Usia 2 Tahun.

Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada pengunjung  setia & baru blog Aisyah K.  Sudah genap 9 tahun pada bulan Jun tahun 2014 saya mendaftar sebagai pengedar sah shaklee. Bermula dengan set supplement asas sahaja. Dari situ bermulalah pelbagai testimoni shaklee yang saya sendiri perolehi. Bermula dari bujang sehinggalah kini anak sudah ada 2 orang. Testimoni shaklee semasa hamil 9 bulan 10 hari. Testimoni shaklee semasa menyusukan anak sehingga umur 2 tahun.  Ada juga testimoni shaklee ketika kulit muka naik jerawat.  Menakjubkan sungguh bila konsisten ambil supplement shaklee terbaik di Malaysia ini. Kulit muka saya kembali sihat dan jerawat hilang tanpa meninggalkan kesan parut.  Paling menggembirakan adalah saya hanya fokus untuk 1 sahaja akan tetapi dapat 2 sekali testimoni shaklee sepanjang hamil, berpantang & menyusukan anak sehingga umur 2 tahun. Kesan sampingan yang tidak disedari. Sebab fokus ketika itu hanya hendak sihat tubuh badan & anak pun sihat bersam
Post a Comment
Read more

Keistimewaan & Kelebihan Pengedar Shaklee Kelana Jaya, Selangor.

Anda sedang mencari pengedar sah shaklee di kawasan sekitar Petaling Jaya, Selangor?  Salam perkenalan kepada semua pengunjung blog Aisyah K. Ya betul. Aisyah K adalah pengedar shaklee yang anda sedang cari. Secara khususnya, saya menetap di Kelana Jaya, Petaling Jaya, Selangor. Bersedia 24/7 untuk anda hubungi bagi mendapatkan produk shaklee serta perkhidmatan konsultasi penggunaan produk shaklee yang berkesan. Sedikit Pengenalan Sebagai Pengedar Shaklee . Pada 20 Jun 2014 saya adalah tarikh saya mendaftar sebagai pengedar shaklee . Hampir 9 tahun sudah bersama dengan shaklee. Bermula ketika masih bujang & sudah bekerja sehinggalah kini anak sudah 2 orang.   Bekerja di Klang. Ramai pengguna produk shaklee di sekitar kawasan Klang telah menghubungi saya bagi mendapatkan supplement shaklee dengan kadar segera.  Sebagai pengedar shaklee yang menetap di Kelana Jaya, sangat mudah untuk saya ke Home Office Shaklee di Sunway Geo Petaling Jaya. Sangat dekat. Hanya 5 minit sahaja dari te
Post a Comment
Read more

Amalan Gaya Hidup Sihat Ibu Hamil, Menyusu & Berpantang.

Mana satu pilihan anda?A atau B? (A) Ibu cepat lapar        Ibu kerap makan        Berat badan ibu bertambah        Berat badan ibu sukar nak turun        Ibu moody        Ibu lesu  Atau, (B) Tidak ada lagi masalah susu merudum        Ibu lebih cergas        Bayi lebih tenang (sebab cukup susu)        Ibu lebih ceria (sebab bayi tenang)        Bayi membesar elok, ibu tidak mereput, segar dan berseri. Pastinya mesti ramai yang memilih (B) tetapi bagaimana pula caranya? Saya akan kongsikan amalan gaya hidup sihat berdasarkan pengalaman saya menyusu & berpantang dua orang puteri, Maryam & Khadeeja di usia lewat 30.  Sekarang berusia 40 tahun. Bagi tahu awal - awal umur supaya anda juga akan rasa mampu menjalani dan melakukan amalan gaya hidup sihat seperti saya insyaAllah. Sebelum itu saya kongsikan terlebih dahulu apa rutin sebagai ibu yang bekerja, menyusukan anak & ketika berpantang selepas bersalin. Rutin Ibu Bekerja & Menyusukan Anak .  Bangun seawal pukul 4.30 pagi
Post a Comment
Read more