Skip to main content

HIKING BERSAMA SI KECIL MARYAM

Hiking pertama kami di penghujung Dec 2019. Simpan disini untuk tatapan Maryam bila genap umur 3 tahun.
Persiapan awal yang kami sekeluarga buat sebelum ke Bukit Gasing @ PJ :
1. Bawa Maryam sama2 pegi morning walk every weekend @ public holiday. Dekat2 rumah je @ kadang - kadang kat KL.
2. Survey2 tempat hiking. Ini keje husband. Tonton video2 pengalaman orang yang dh pernah sampai sane.
3. Beli kelengkapan untuk aktiviti hiking. Kasut, beg utk bawak Maryam, beg yg boleh isi air minuman dlm tu yang sesuai @ selesa utk hiking.
Ini semua guna simpanan duit sikit2 dari business part time kami😁☺️.
4. Sarapan dengan ESP & vivix. Bawak bekalan dark chocolate, biskut & buku kegemaram Maryam. Botol dan susu untuk maryam tidak dilupakan😁
5. Pastikan Maryam tido awal & lena sepanjang malam sebelum hiking utk mood yang Ok keesokan paginye.
Ok tonton & tengok jer la beberapa gambar dan video rakaman sepanjang aktiviti hiking yang pertama kami sekeluarga bersama Maryam yg berumur 1 tahun 4 bulan.


 Alhamduliilah Maryam good mood sepanjang hiking

 Maryam "mengisi" minyak..haus betul tu..

 Pit stop pertama kami..vitamin D semulajadi di Bukit Gasing

 Boleh pulak cik Maryam tidur dengan lena..

 Dah puas tido..seronok la tu cik Maryam

 Minum susu lagi...alhamdulillah bekalan susu cukup utk cik Maryam

Together we keep active & healthy lifestyle


Kat pintu masuk Bukit Gasing



Antara laluan hiking di Bukit Gasing, PJ.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Harga Supplement Shaklee

Berikut adalah senarai harga pasaran produk Shaklee mulai 1 Julai 2022.  Alfalfa Complex (L) (700 tablets) RM115.00 Alfalfa Complex (S) (330 tablets) RM63.75  B-Complex Plus with Folic Acid (120 tablets) RM68.75  CarotoMax® (30 capsules) RM81.25  Collagen Plus Powder (15 sachets x 5g) RM298.00 CoQ-Trol Plus (30 capsules) RM156.25  DTX® Complex (90 caplets) RM163.75  Elderberry Tea Mix (28 sticks) RM131.25  ESP Mixed Soy Protein Isolate Powder with Vanilla Flavour (850g) RM173.75  Garlic Complex (60 tablets) RM58.75  GLA Complex (60 softgels) RM92.50  Herb-Lax™ (120 tablets) RM63.75 Lecithin (180 softgels) RM66.25 Life Shake Mixed Soy Protein with Elderberry (589g) RM206.25  Life Shake Mixed Soy Protein with Matcha (571.2g) RM206.25 Meal Shakes - French Vanilla (544g) RM126.25 NutriFeron® Granules (1.2g x 30 sachets) RM198.75 OmegaGuard™ (90 capsules) RM142.50 OsteNutrix (120 caplets) RM68.75 Pain Relief Caplet (90 caplets) RM125.00 ...
Post a Comment
Read more

Set Puasa Shaklee Untuk Ibu Hamil

Assalamualaikum & Salam Sejahtera kepada pengunjung & pembaca setia blog Aisyah K. Lebih kurang 30 hari +- kita akan menyambut bulan Ramadan. Terasa pantas betul masa berlalu. Rasa baru jpuasa masa mengandung & menyusukan Khadeeja 2 tahun lepas.  Dalam entri blog Aisyah K kali ini, saya nak berkongsi tentang masalah yang sering dialami oleh ibu hamil yang berpuasa di bulan Ramadan.  Setiap masalah pasti ada jalan penyelesaian. Usah risau, ibu yang sedang hamil boleh berpuasa dengan tenang & kekal bertenaga untuk melakukan ibadah di sepanjang di bulan Ramadan.  BERPUASA KETIKA HAMIL Sebelum itu, perlu diingatkan ibu hamil telah diberikan kelonggaran dalam agama untuk tidak berpuasa jika khuatir boleh menjejaskan tahap kesihatan diri & anak di dalam kandungan.  Jika ibu hamil yang telah mendapatkan nasihat & pandangan daripada doktor yang membenarkan untuk berpuasa, boleh la teruskan dengan yakin. Tapi pasti di sepanjang berpuasa tu nanti, akan ...
4 comments
Read more

Ujian, Cabaran & Nikmat Tahun 2023

Refleksi tahun 2023 untuk keluarga kecil kami.  Pertamanya ucap syukur ke hadrat Ilahi dengan pelbagai ujian dan cabaran serta nikmat yang menjadikan kami lebih dekat dengan Allah SWT.  Setiap kali ujian yang berlaku pasti akan ada nikmat selepasnya. There will a rainbow after the rain gitu😁.  Cabaran, ujian & nikmat sepanjang tahun 2023; 1. Maryam & Khadeeja terkena virus influenza A seawal bulan Jan 2023. 2. So kami sekeluarga kuarantin sendiri di rumah selepas berjumpa dengan doktor pakar kanak - kanak. Sorang sekotak ubatan yang doktor bekalkan untuk Maryam & Khadeeja.  3. Cabaran kami utk pastikan ubat diberikan tepat pada masanya. Tau2 je la kan mcm mane gelagat anak2 bila kena makan ubat. Berlari satu rumah kejar mengeja sehingga dapat tangkap sambil pegang tangan dan kaki😅. 4. Jan 2023, saya disahkan pregnant. Kandungan baru berusia 5 minggu mase tu. Rasa letih yg double sebab menjaga Maryam & Khadeeja. Selepas 3 minggu berlalu saya pula yan...
Post a Comment
Read more