Assalamualaikum wbt & Salam sejahtera kepada pembaca blog AISYAYH K, JURNAL HAMIL & MENYUSU. Ini adalah entry pertama blog saya. Boleh share & tinggalkan komen ya. Terima kasih.
Saya nak kongsikan disini perbandingan keputusan ujian darah semasa mengandung 2 tahun yang lepas pada 2018 & tahun ini 2020. Kedua - duanya prosidur yang sama kena puasa 8 jam sehari sebelum ambil darah & ambil darah 2 jam lepas minum air gula.
Tahun 2018, Saya pertama kali mengandung. Saya selalu merujuk buku 9 bulan 10 hari. Mase nie saya agak tidak menjaga makan & kurang bersenam even sebelum mengandung lagi. Supplement pre-natal shaklee pun saya tak ambil secara konsisten & teratur mcm dah agak lewat mase tu dh masuk 6 bulan baru ambil betul2. Dr O&G kate nak ambil darah selepas raya..mase nie orang byk makan kan..x nak ambil darah mase bulan puasa. So saya akur & follow jer la ckp Dr.Paling saya ingat mase raya 2018 banyak makan pulut kuning & rendang ayam (yang dimasak menggunakan noxxa). Memang nampak sangat saya x jaga makan mase nie. So result MGTT saya tahun 2018 mmg x cantik & Dr O&G diagnos saya ade GDM mase mengandung.
Keputusan bacaan gula sebelum minum air gula (berpuasa) adalah 4.2, normal range 3.9 - 6.1. Keputusan selepas 2 jam minum air gula 9.9, melebihi bacaan normal iaitu 2.9-6.7. Keputusan bacaan hemoglobin 13.7, normal range 11.5-16
Saya nak kongsikan disini perbandingan keputusan ujian darah semasa mengandung 2 tahun yang lepas pada 2018 & tahun ini 2020. Kedua - duanya prosidur yang sama kena puasa 8 jam sehari sebelum ambil darah & ambil darah 2 jam lepas minum air gula.
Tahun 2018, Saya pertama kali mengandung. Saya selalu merujuk buku 9 bulan 10 hari. Mase nie saya agak tidak menjaga makan & kurang bersenam even sebelum mengandung lagi. Supplement pre-natal shaklee pun saya tak ambil secara konsisten & teratur mcm dah agak lewat mase tu dh masuk 6 bulan baru ambil betul2. Dr O&G kate nak ambil darah selepas raya..mase nie orang byk makan kan..x nak ambil darah mase bulan puasa. So saya akur & follow jer la ckp Dr.Paling saya ingat mase raya 2018 banyak makan pulut kuning & rendang ayam (yang dimasak menggunakan noxxa). Memang nampak sangat saya x jaga makan mase nie. So result MGTT saya tahun 2018 mmg x cantik & Dr O&G diagnos saya ade GDM mase mengandung.
Keputusan bacaan gula sebelum minum air gula (berpuasa) adalah 4.2, normal range 3.9 - 6.1. Keputusan selepas 2 jam minum air gula 9.9, melebihi bacaan normal iaitu 2.9-6.7. Keputusan bacaan hemoglobin 13.7, normal range 11.5-16
So agak sedih mase tu. Dr just advice jumpa pakar diet. So sepanjang jumpa pakar diet, dia nasihatkan saya utk control gula dengan mengamalkan diet yang sihat siap ada buku utk saya catat & monitor selama 2 minggu. So saya & suami (as a moral support) sama2 follow cadangan diet yang Dr bagi. After 2 minggu saya jumpa Dr pakar diet tunjuk progress bacaan gula dlm darah yang saya ambil sendiri di rumah. Dr berpuas hati dengan keputusan bacaan darah dlm gula saya. Tapi mase jumpa Dr tu still kena ambil darah depan2 dia sebab nak tgk jugak result mcm mane. Alhamdulillah bacaan gula dlm darah saya normal utk sesi pagi.Kesan GDM mase mengandung nie, bila scan Maryam punya berat naik agak banyak selang seminggu. Last scan pada 15/8/2028 iaitu sehari sebelum bersalin, Dr bagi tau berat Maryam 3.4kg.
Tahun 2020. Kali ke - 3 saya mengandung, anak ke -2. Sebelum tu nak share sikit. Sebelum saya mengandung kali, saya sangat disiplin bab makan & senaman sebab ada latar belakang mengandung with GDM sebelum ini. Selepas bersalin Maryam, masa berpantang memang jaga betul2 food intake & konsisten ambil supplement post - natal shaklee. Plus menyusu badan Maryam. Masa Maryam dah genap umur 1 tahun, iaitu pada 16.08.2019, saya mula join program detox queen sehinggalah pertengahan bulan Disember 2019. Dapat la buat 7 kali detox queen sebelum saya disahkan mengandung pada hujung Disember 2019. Program detox queen yang saya buat nie lengkap dengan menu sihat selama 7 hari bersama dengan senaman & supplement utk menyokong bagi mendapatkan hasil detox queen yang kita mahukan atau pun result after detox yang x disangka - sangka & best. Selain tu, saya dan suami konsisten "morning walk" & hiking (sebelum saya mengandung) setiap hujung minggu.Mengandung kali ini saya memang konsisten mengamalkan supplement shaklee, jaga food intake, langsung x minum air manis, kerap morning walk tapi xde hiking la, ganti dengan prenatal cardio workout selama 20 minit selang sehari. Pada 06.03.2020 saya buat ujian darah & kena minum air gula sebab ade history mengandung with GDM pada tahun 2018. Seminggu selepas tu dapat keputusan. Berdebar jugak nak tengok. Alhamdulillah, saya amat berpuas hati dan x sangka bacaan gula dalam darah saya adalah normal utk bacaan semasa berpuasa & 2 jam selepas minum air gula perisa anggur.
Keputusan bacaan gula sebelum minum air gula (berpuasa) adalah 3.8, normal range 3.5 - 5.5. Keputusan selepas 2 jam minum air gula 5.5, bacaan normal iaitu < 7.8 Keputusan bacaan hemoglobin 13.9, normal range 11.5 - 16.5
Tahun 2020. Kali ke - 3 saya mengandung, anak ke -2. Sebelum tu nak share sikit. Sebelum saya mengandung kali, saya sangat disiplin bab makan & senaman sebab ada latar belakang mengandung with GDM sebelum ini. Selepas bersalin Maryam, masa berpantang memang jaga betul2 food intake & konsisten ambil supplement post - natal shaklee. Plus menyusu badan Maryam. Masa Maryam dah genap umur 1 tahun, iaitu pada 16.08.2019, saya mula join program detox queen sehinggalah pertengahan bulan Disember 2019. Dapat la buat 7 kali detox queen sebelum saya disahkan mengandung pada hujung Disember 2019. Program detox queen yang saya buat nie lengkap dengan menu sihat selama 7 hari bersama dengan senaman & supplement utk menyokong bagi mendapatkan hasil detox queen yang kita mahukan atau pun result after detox yang x disangka - sangka & best. Selain tu, saya dan suami konsisten "morning walk" & hiking (sebelum saya mengandung) setiap hujung minggu.Mengandung kali ini saya memang konsisten mengamalkan supplement shaklee, jaga food intake, langsung x minum air manis, kerap morning walk tapi xde hiking la, ganti dengan prenatal cardio workout selama 20 minit selang sehari. Pada 06.03.2020 saya buat ujian darah & kena minum air gula sebab ade history mengandung with GDM pada tahun 2018. Seminggu selepas tu dapat keputusan. Berdebar jugak nak tengok. Alhamdulillah, saya amat berpuas hati dan x sangka bacaan gula dalam darah saya adalah normal utk bacaan semasa berpuasa & 2 jam selepas minum air gula perisa anggur.
Keputusan bacaan gula sebelum minum air gula (berpuasa) adalah 3.8, normal range 3.5 - 5.5. Keputusan selepas 2 jam minum air gula 5.5, bacaan normal iaitu < 7.8 Keputusan bacaan hemoglobin 13.9, normal range 11.5 - 16.5
Dr nampak surprise dengan keputusan bacaan gula dlm darah saya ni dan meminta saya minum lagi air gula mase 28 minggu nnt sebab katenye saya ade latar belakang GDM sebelum ini utk lebih kepastian bacaan kali ke-2 nie adalah normal juga. Baiklah Dr. So for time being, saya teruskan jer la healthy lifstyle saya.
Comments
Post a Comment